Vì sao phụ nữ nên tập cơ sàn chậu?
Việc tăng cường luyện tập cơ sàn chậu có thể giúp giảm chứng tiểu không kiểm soát, ngăn ngừa tình trạng sa cơ quan vùng chậu.
Nguồn
Việc tăng cường luyện tập cơ sàn chậu có thể giúp giảm chứng tiểu không kiểm soát, ngăn ngừa tình trạng sa cơ quan vùng chậu.
Nguồn