Loại rau chỉ vài nghìn đồng/bó, là ‘thuốc’ tăng miễn dịch trong mùa đông, ăn thường xuyên bổ cả thận, gan

Loại rau đang được nhắc tới đó là rau mùi. Rau mùi không chỉ làm gia [...]

Gia vị người Nhật yêu thích có khả năng ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, chống oxy hóa tốt hơn cả gừng, nghệ

Wasabi là gia vị thường thấy trong các món ăn Nhật như sashimi, sushi hoặc [...]

Ăn tinh hoàn động vật có giúp nam giới ‘khỏe’ hơn?

Theo Ths.BsCKII Nguyễn Văn Phúc (Trung tâm Tiết niệu – Nam khoa, Bệnh viện Trung [...]

Thứ này phơi khô rồi dự trữ đến Tết vừa có món ngon mời khách, lại là “thuốc quý hơn tiền” vì trị nhiều bệnh

Chỉ còn hơn 60 ngày nữa là tới Tết Nguyên Đán 2024, hẳn thời điểm [...]

Loại quả rẻ tiền có chỉ số đường huyết thấp, là cứu tinh của người muốn giảm cân, giảm 40% nguy cơ huyết áp cao

Cà chua là một trong những thực phẩm hàng đầu được Hiệp hội Tim mạch [...]

“Quả hạnh phúc” ngày Tết chống mỡ máu, tiểu đường cực tốt

Các vấn đề chuyển hóa như rối loạn lipid máu (dân gian hay gọi là [...]

Cô gái 1 tuần không ăn cơm, đường huyết lúc đói vẫn cao: Chuyên gia chỉ ra lý do

Phương Anh* (32 tuổi, nhân viên văn phòng) có sức khỏe tốt. Thời gian gần [...]

Loại rễ cây được ví như ‘máy thanh lọc máu’ và phòng ngừa ung thư

Rễ cây ngưu bàng rất giàu chất chống oxy hóa và có thể được sử [...]

4 loại quả là “vua” dưỡng thận, chỉ số đường huyết thấp: Càng chăm ăn thận càng khỏe, tốt cho người tiểu đường

‏Việt quất (chỉ số đường huyết 53)‏ ‏Việt quất có nhiều chất chống oxy hóa [...]

5 loại rau củ rẻ đến mấy cũng không mua

Không thể phủ nhận lợi ích các loại rau đem lại trong bữa ăn hằng [...]

Ăn trứng luộc mỗi sáng cực tốt nếu tránh được 3 sai lầm này

Có một loại thức ăn, dù nhỏ cũng có thể sánh ngang một ly sữa [...]

Theo trend “mì tôm thanh long”: Cần nhớ kỹ những điều này khi ăn

Sau “cơn sốt” trà chanh vỉa hè, mì cay, bánh đồng xu… thì hiện nay [...]

Chuyện chăn gối viên mãn nếu ăn uống theo kiểu này, chuyên gia đã xác nhận

Trong sáu năm liên tiếp, chế độ ăn Địa Trung Hải đã được các chuyên [...]

Loại rau thường dùng để trang trí món ăn hóa ra là ‘thuốc’ bổ thận, ngừa ung thư: Ít người biết để ăn

Loại rau này không chỉ giúp món ăn thêm phần bắt mắt mà còn có [...]

Thanh long đỏ rất tốt cho sức khoẻ nhưng 3 nhóm người này nên hạn chế ăn

Thanh long là loại quả quen thuộc ở Việt Nam. Tuy rẻ tiền nhưng thực [...]